Не будучи сторонником физкультуры и прочего руко-ного-дрыжества, всегда предпочитал что-то лёгкое, чтоб со стула не вставать. Это, конечно, неправильно, посему люблю пошататься по улицам. Но основное — это всякие штучки, чтоб быстро, ненапряжно, эффективно.

Один из вариантов – массаж ушей. Там, как известно, сосредоточена масса всякий точек, массаж которых очень быстро помогает и взбодриться, и усталость снять, и самочувствие улучшить.

Раньше я просто их тёр. Потом обжимал пальцами по контуру. А потом мне в руки попала прищепка бельевая деревянная, и я с чего-то взял и нацепил её на мочку уха.

Египетская сила! Секунд двадцать — и класс! Не вдаваясь в подробности, дам краткое описание точек. Сами точки — на картинке в заметке.

1 — влияет на спину, плечи, хорошо при сидячей работе.

2 — внутренние органы, общее самочувствие.

3 — суставы, если усталость, долгое сидение, боль или неприятные ощущения.

4 — нос и горло.

5 — пищеварение, по крайней мере, если слегка лишку пирожка какого умял, помогало.

6 – сердце, голова, ежели заболела.

Длительность прищепывания – от 5 до 20 секунд по ощущениям.

Кстати. Только что провёл хороший вебинар. Хорошая усталость. А надо дела делать. Прищепочка – и всё тип-топ!

Делайте и делитесь впечатлениями. Будете делиться и просто комментировать – вдохновите меня на описание подобных штучек. Есть в арсенале, и всё хорошие.

Удачи всем и во всём!