Интеллект-дайджест. Выпуск № 17

лого200-40

Быть ли тебе Эйнштейном?

Эмоция как водочка. Её надо закусить!

Скажу грубо и просто. Эмоция – это, прежде всего, биохимия мозга. Скажем, вам нагрубили, у вас испортилось настроение. Мрачные мысли, настроение. Но помимо моральной стороны дела это ещё и изменение химического баланса мозга.

Можно как-то психологически прийти в норму, и тут же баланс восстановится. А можно баланс восстановить химическим путём. Опять же говоря проще, покушать чего-то этакого.

Ибо настроение — это, прежде всего, химическое состояние мозга.

Позитивное мышление, о котором всё время говорят большевики, не поможет, если только им ограничиться и не подумать о биохимии.

За эмоции в мозге отвечают нейромедиаторы, химические вещества, которые вырабатывают нервные клетки. А они синтезируются в организме из веществ, поступающих с пищей.

Каждая эмоция (радость, печаль, тревога, гнев) определятся своим типом нейромедиаторов. Если в еде мало веществ для синтеза, например, нейромедиаторов хорошего настроения, то…

Очень желательно отследить какие продукты улучшают ваше настроение и почаще их вкушать.

Психологи-диетологи предлагают такие рецепты питания для установления биохимического баланса, если вы испытываете следующие негативные эмоции. 

Гнев. Молочные продукты. Способствуют синтезу веществ, снижающих силу данной эмоции.

Страх. В состоянии тревоги человеку не хватает белков. В больших количествах белок содержится в мясе и рыбе.

Печаль. Нехватка углеводов. Помогают злаки (картофель, хлеб), жиры, сладкое (шоколад).

Радость. Фрукты и овощи улучшают настроение.

Воду, яйца, орехи, семена, морковь и мёд рекомендуется употреблять в любом настроении, очень вкусно и эмоционально полезно.

Приятного аппетита и хорошего настроения!

Питание не только эмоции. Это ещё и энергия. Приглашаем вас получить бесплатный курс «Энергетика человека от А до Я», в котором вы научитесь распознавать энергетических вампиров, бороться с ними, а также получите много хороших методов для поднятия энергетики.

Ссылка — http://1299.ru/36

Ну, вы, блин, даёте…

Вообще-то верное название этой рубрики «РЖУНИМАГУ», и тут этот дебильно-интернетный слоган подходит как нельзя лучше.

Ибо на самом-то деле это не смешно.

Получил давеча в почте. Ссылку не дам, не могу распространять вот это вот.

Суть (цитата прямо с сайта).

Красная нить – оберег.

Красная нить охраняет своего хозяина от дурного глаза злых людей. Кроме этого, красная нить является очень стильным и ярким аксессуаром, который позволит вам всегда быть в центре внимания.

Особенности красной нити

Ее нельзя купить в обычном швейном магазине.

Должна быть обязательно привезена со Святой Земли из Израиля.

Не попадайтесь на уловки мошенников! Покупайте настоящую красную нить в нашем интернет магазине!

Особенно умиляет предостережение от уловок мошенников.

Поражает обилие отзывов как от очень известных людей (интересно, а сами-то известные люди об этом знают?), так и от простых людей, у которых после повязывания нити именно на левое запястье прошли головные боли, выросли доходы, какая-то лёгкость в теле образовалась.

И стоит недорого. Ради хохмы сделал заказ. Перезвонили через две минуты!  

Знаете, почему я люблю делать такие заказы? Остроумие оттачиваю.

Повеселился от души. Требовал размещения на сайте гарантии. Интересовался разными аспектами применения нити. Сделал коммерческое предложение – волшебные заряженные наклейки. Хотя впихнуть кусок нити более красивое жульничество.

Кстати, представился им как один из Единых Синедрионов и Явных Монголов Внутреннего Храма. Сказал, что от применения моей наклейки хромые начинают говорить, а слепые ходить, как только наклеют наклейку на… Тут, правда, постеснялся сказать, куда на самом деле, сказал, что на правую руку.

О`Генри они не читали…

Господи, сколько всего интересного в интернете…

ЧТО ЧИТАТЬ. НОВЫЙ СПИСОК. ЧАСТЬ 8. СТАРАЯ ДОБРАЯ АНГЛИЯ.

Не утомил ли я вас своим экскурсом в литературу, выдавая рекомендации дозированно, небольшими порциями? Но мне кажется, что так лучше, спокойно, неспешно, с временем для раздумий, ибо сам процесс чтения требует вдумчивости и внимательности.

Пару слов о том, как составляется этот список рекомендаций. Естественно, некоторые личные предпочтения. Но и результат бесед с людьми, которых можно смело отнести к интеллектуальной элите.

Сегодня – английская литература, которая в самой значительной степени повлияла на как формирование вкусов, так и на писателей практически всех школ и направлений. Точность деталей, логика построения, безукоризненность стиля в немалой степени помогают сформировать мышление, положительно влияют на интеллект. В данном списке не будет Джонатана Свифта, совершенно обязательного к прочтению, но просто его «Путешествия Гулливера» уже упоминались.

  1. Чарльз Диккенс. «Жизнь и приключения Оливера Твиста», «Домби и сын», «Дэвид Копперфильд».
  2. Уильям Теккерей. «Ярмарка тщеславия», «Пенденнис».
  3. Оскар Уайльд. «Портрет Дориана Грея».
  4. Роберт Льюис Стивенсон. «Остров сокровищ», «Похищенный», «Чёрная стрела».
  5. Джон Голсуорси. «Сага о Форсайтах».
  6. Артур Конан-Дойль. Ну, тут сами понимаете… Конечно, есть соблазн ограничиться удачной экранизацией, но именно прочтение рассказов о Шерлоке Холмсе откроет для вас очень много нового.
  7. Джордж Оруэлл. «1984», «Скотный двор», «Глотнуть воздуха», «Да здравствует фикус!».

Вынужден остановиться. Ибо список может быть очень большим. Я не упомянул Агату Кристи, но о детективной литературе речь впереди. Я не упомянул Бернарда Шоу, но проза у него не очень интересная, а пьесы читать всё же тяжело.

Возможно, что-то из этого списка Вы уже читали. Тогда просто прочтите ещё раз и Вы найдёте много новых мыслей и деталей, так как настоящая литература многослойна и многопланова.  

Я понимаю, что хочется и новинки прочесть, но всё же создайте себе базу именно из тех книг, о которых я пишу. Это даст фундаментальность в вашем литературном образовании.

На очереди – Европа. Продолжение следует. 

Жду ваших комментариев, вопросов и отзывов на материалы дайджеста.

Удачи всем и во всём!

Ваш Иван Иваныч

Просмотров: 73

Версия для рассылки
  • Елена

    Обожаю Конан Дойля! Особенно Записки о Шерлоке Холмсе. Читала их раз, наверное, 20, и раза 3 — в подлиннике. Не уступает этой книге только наша экранизация, тот редчайший случай, когда постановка едва ли не лучше оригинала.
    Сага о Форсайтах — удивительная вещь, очень тонкая. Хочу найти её в оригинале. Да обо всех авторах, которых Вы назвали, могу говорить только с восхищением. Кроме
    Джорджа Оруэла, которого я, к моему великому сожалению, не читала и не знаю. Но, учитывая, в какой компании он Вами представлен, буду, конечно, искать.
    Благодарю за прекрасные советы!
    Интересно, а что бы Вы сказали о Даниэле Дефо? Я вот его терпеть не могу: нагромождение событий без малейшего понимания человеческой природы.