Интеллект-дайджест. Выпуск № 26

лого200-40

Три простых совета для изучающих языки

Вы изучаете иностранный язык или языки. И дело вроде как идёт, но вот чего-то не хватает. Может, этих трёх очень простых советов?

Совет № 1. Учитесь понемногу каждый день

Проверенный способ добиться успеха в чём угодно — заниматься этим регулярно. Изучение языка не исключение.

Так что лучше по минут пятнадцать, но каждый день, чем десять часов в неделю, втиснутые в один день.

Вроде вещь простая, очевидная. Но в пользу её приведу такой аргумент.

У меня есть несколько знакомых преподавателей курсов немецкого и английского языков. И загружены они весьма основательно, расписание групп самое разное. Одни занимаются три раза в неделю по часу-полтора, другие два раза в неделю по три часа, есть группы, занимающиеся раз в неделю по пять-шесть часов, как правило, в выходные. В общем, выбор для того, чтобы каждый мог выбрать себе удобный график.

И я попросил сравнить результаты. Если у первых двух групп статистики не хватило для уверенных выводов, то есть результаты были примерно одинаковы, то у групп выходного дня результаты были заметно хуже.

Кстати, ещё один момент – все выбрали именно курсы, чтобы поменьше заниматься самостоятельно. Ну, дело обычное…

Совет № 2. Не переусердствуйте.

Не старайтесь запомнить побольше за один заход. Гораздо лучше разделять большое занятие на несколько коротких уроков.

Психологические исследования подтверждают, что привычка проходить большой объём материала в короткие сроки приводит к желанию бросить обучение. Но этого не произойдёт, если распределять усилия. Это справедливо для любых навыков: от языка до управления самолётом.

Лучше усваивать материал частями. Пусть они будут маленькими, главное — заниматься регулярно.

Совет № 3. Повторяйте, повторяйте, и ещё раз повторяйте.

Любой человек, изучающий язык, подтвердит: всё изученное постепенно забывается.

Согласно психологическим исследованиям, мы запоминаем информацию, только если постоянно повторяем пройденный материал. Это помогает знаниям добраться из кратковременной памяти в долгосрочную.

А «волшебных таблеток» и «чудо-ягодок», что бац – и сразу надолго, не бывает.

Уверен, если вы используете эти советы, эффективность ваших занятий значительно увеличится.

Кстати, можете ещё и посмотреть наш небольшой бесплатный набор уроков, выпущенный нами к курсу «Быстрый вход в английский язык».

Вы узнаете:

- С чего начать прежде всего?

- Не могу говорить — барьер, что делать?

- Сколько времени в среднем надо в день тратить на занятия?

- Что такое транскрипция?

- И много другой полезной информации.

Ссылка — http://1299.ru/76

Простое правило помогает довести до конца важные дела

Если вы чувствуете, что:

- не успеваете закончить важный проект,

- если вы всё время откладываете работу на потом,

- если вы чувствуете, что выбиваетесь из собственного жизненного плана, то это правило может вам помочь.

Это простое правило я нашёл у известного психолога Робина Шарма, чьих книг сейчас много в продаже. Кстати, стоит на них обратить внимание. Они написаны просто, даже очень просто, но это наверняка можно отнести к их  достоинствам.

Суть метода заключается в следующем: на протяжении 90 дней вы посвящаете первые 90 минут рабочего дня самому важному делу — и больше ничему. Написание дипломной работы или книги, подготовка диссертация, изучение книги, освоение новой специальности, выполнение ответственного задания и т.п.

Утренние часы для многих людей являются самыми продуктивными: вы выспались, позавтракали, подышали свежим воздухом — ваш мозг готов к работе. Поэтому посвятить это время важному делу, а не вещам вроде проверки почты и прокрастинации, будет полезно.

Я малость подрихтовал это правило для себя, вы тоже можете это сделать.

Во-первых, можно использовать другое время, каковое вы считаете самым продуктивным. Для меня это – вечер, вот именно вечером я и выполняю это правило. Вы тоже можете выбрать свой промежуток времени.

Во-вторых, вы можете попробовать укороченную версию — 45/45/10.

А можно сделать текущий график.

Но главное – делать это каждый день. Для этого можно и нужно сделать себе какое-то напоминание. Например, стикер на монитор или сигнал напоминания в телефоне. 

Но! Прежде, чем сесть за работу, выйдите из аккаунта электронной почты, закройте браузер, выключите телефон и откажитесь от многозадачности на это время.

А результат – сами увидите!

Жду ваших комментариев, вопросов и отзывов на материалы дайджеста.


Удачи всем и во всём!

Ваш Иван Иваныч

Просмотров: 79

Версия для рассылки