Неделя Высокой Памяти! День второй.

oboi_prazdniki_salyut_feerverk_1948245

Набираем обороты, и сегодня продолжаем нашу Неделю Высокой Памяти! Сегодня в программе:

  1. Кто виноват и что делать?
  2. Приглашаем! Вебинар и праздничная лотерея.
  3. «30 к 1», тур второй!

Кто виноват и что делать?

В прошлом письме вам предлагалось пройти тест. Но этот тест профессионально называется «Опросник самооценки памяти McNair и Kahn». А как говорил доктор Хаус: «Врут все!». И скажите, положа руку на сердце, не мне, а себе – Вы до конца были честны в ответах? Не приукрасили действительность?

Но даже если и слегка, чуть-чуть, или совсем не приукрасили, то всё равно ответьте на глобальный вопрос – довольны ли Вы состоянием своей памяти?

Никогда ничего важного не забываете? Ничего не пропускаете? По каждому поводу не лезете в поисковик?

А вспомните себя лет этак десять назад. Лучше или хуже работала ваша память?

Дело в том, что у нашей памяти есть враги. Не такие уж и заметные, но весьма и весьма коварные.

Подробнее об этом на вебинаре сегодня, а пока конспективно:

  1. Однообразие будней.
  2. Стрессы.
  3. Недосып.
  4. Ленность мозга.
  5. Сокращение чтения в пользу телевидения, видео, интернет-сёрфинга, убивания времени в социальных сетях..

И какие факторы Вы находите у себя? 

А что делать? Ответ прост – заботиться о своей памяти:

  1. Уметь находить интересное в обыденном.
  2. Уходить от стрессов и быстро избавляться от их последствий.
  3. Высыпаться. (Примечание. Скажете, что это нереально? Реально, только надо уметь это делать).
  4. Нагружать мозг.
  5. Читать, читать, читать! А можно ещё и по-ленински – учиться, учиться и ещё раз учиться.
  6. Добавлю. Музыка, театр, неспешные прогулки на природе.

Собственно, несмотря на такие суровые слова на самом деле поддерживать память в хорошем состоянии несложно, меры достаточно простые, просто нужно их знать.

Вот об этом и поговорим сегодня на вебинаре конкретно и конструктивно!

А посему…

Приглашаем на вебинар, который состоится уже сегодня, в 20-00 по Москве!

Речь пойдёт о памяти, о том, как сделать так, чтобы она была на очень хорошем уровне.

Участвуют все желающие! И любой может стать победителем лотереи!

Ссылка — https://go.myownconference.ru/memory-1

Праздничные скидки на наши курсы о развитии памяти!

«Искусство запоминания» — http://1299.ru/122

Этот курс – своеобразная энциклопедия современной мнемотехники, в нём есть практически всё, что нужно для прочного запоминания информации.

«Развитие природной памяти» — http://1299.ru/120

То, что совершенно необходимо любому человеку для поддержания своей памяти в отличной форме.

 

Игра «30 к 1», тур второй!

Что приятно – активное участие в игре. Маленькая добавка – вариант ответа следует давать только один. В первом туре в зачёт у тех, кто прислал несколько вариантов, пошёл только первый по порядку ответ.

Правила игры, надеюсь, Вы уже знаете, поэтому сразу перейдём к вопросу.

Лучший, по вашему мнению, отечественный актёр 20 и 21 века.

Ваши ответы оставляйте в комментариях.

И большая просьба! В комментариях подписываться именем и фамилией. А то, например, пришёл ответ от нескольких очаровательных дам с именем Юлия. И тут же возникли сложности при подсчёте баллов.

Тех, кто так сделал в первом туре, прошу зайти на страницу, найти свой ответ и дополнить фамилией.

А баллы на ответы первого тура опубликую завтра-послезавтра, дав тем самым возможность ответить тем, кто не сразу открыл письмо.

Неделя Высокой Памяти продолжается!

До встречи на вебинаре!

Просмотров: 524

Версия для рассылки
  • Алексей Загурский

    Никулин — ответ из г.Рубцовска

  • Владимир,

    Евгений Евстигнеев

  • Ksenia

    Тихонов

  • Денис Гусманов

    Юрий Никулин

  • Марина Аппаратова

    Андрей Миронов

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/183786358749898/ Александр Попов

    Евгений Евстигнеев

  • http://vk.com/id42499212 Кристина Ракова

    Александр Абдулов

  • https://plus.google.com/100810925501993627493 Дмитрий Халдеев

    Василий Лановой

  • Данил

    Андрей Миронов

  • http://facebook.com/profile.php?id=100001939605248 Denis Galitskiy

    Андрей Миронов

  • лара

    Евгений Евстигнеев

  • Елена

    Сергей Безруков (Алматы)

  • Вика

    Юрий Никулин
    (Вика Мережко)

  • Ольга

    Хабенский
    (Ольга Мыслюк)

  • http://my.mail.ru/mail/loskutova1994/ Анна Лоскутова

    Высоцкий

  • Юлия

    Владислав Стржельчик

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1250005685062566/ Oxana Makarova

    Василий Лановой

  • http://vk.com/id155444065 Татьяна Иванова

    Евгений Миронов

  • Александр Федукович

    Юрий Никулин

  • Владимир

    Смоктуновский

  • https://my.mail.ru/mail/rosigmahi/ Роман Хижняк

    Евгений Евстигнеев

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003779524727 Sergey Savelev

    Евгений Александрович Евстигнеев

  • Вадим

    Евстигнеев (Соломонов)

  • Виктория Степанова

    Вячеслав Тихонов

  • http://vk.com/id28859503 Юлия Строчилина

    Вячеслав Тихонов

  • Олег Усольцев

    Евгений Евстигнеев

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/100001503884224/ Yelena Mikhailenko

    Вячеслав Тихонов

  • http://vk.com/id8278084 Вероника Нистоцкая

    Безруков

  • https://ok.ru/profile/102014839148 Людмила Канашина

    Евгений Леонов
    Канашина Людмила

  • Екатерина Попкова

    Евгений Леонов

  • Ирина Рудик

    Валентин Гафт

  • Кутняков Николай

    Леонов

  • https://plus.google.com/103752593088831306593 Вячеслав Меньшенин

    Леонов

  • http://www.odnoklassniki.ru/profile/354053935272 Елена Ягубкина

    Е.Евстигнеев

  • http://vk.com/id72146895 Анна Титаренко

    Ю.Никулин

  • Валентина

    Владимир Высоцкий

  • Светлана Новикова

    Зиновий Гердт

  • Иван

    Боярский (КМВ)

  • http://facebook.com/profile.php?id=100003622193586 Надежда Усольцева

    Олег Янковский

  • http://vk.com/id159098924 Валентина Карина

    Юрий Никулин

  • Екатерина

    Сергей Безруков

  • Сергей

    Папанов
    (Фамилия — Сундуков)

  • Наталья Петрова

    Олег Меньшиков

  • Елена

    Владимир Машков

  • Натали

    Иннокентий Смоктуновский. В \»Гамлете\» — гениально. (г.Королев)

  • http://vk.com/id373768094 Наталья Козлова

    Андрей Миронов

  • http://facebook.com/profile.php?id=100004496165454 Наталья Подмарева

    Евгений Леонов

  • АЛЕКСАНДРА ГАЛУТИНА

    Сергей Юрский

  • Лиза

    Иннокентий Смоктуновский

  • https://plus.google.com/101487009128744432651 рина сыскова

    Александр Михайлов

  • Марина

    ВЛадимир Зельдин

  • Людмила

    Армен Джигарханян

  • Марина

    Владимир Зельдин

  • http://vk.com/id190714075 Борис Асиров

    Василий Ливанов

  • Alexandra

    Александр Абдулов

  • Наталья Чугрина

    Олег Янковский

  • Денис

    Андрей Миронов

  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/10204488610565391/ Ирина Irina

    Андрей Миронов

    Ирина Дуденкова

  • http://vk.com/id139848121 Дмитрий Акименко

    Владимир Машков
    Акименко Дмитрий

  • https://plus.google.com/108778319964389911521 Kirill Terekhov

    Олег Янковский

  • Людмила

    Владимир Зельдин

  • Инна Дегтерева

    Владимир Зельдин

  • Ирина Сагадеева

    Михаил Ульянов

  • Екатерина

    Куравлев

  • Александр Балала

    Вы задали сложный вопрос.Этот человек должен жить в двух столетиях. Значит отпали — Леонов , Евстигнеев, Папанов. Его творчество также должно быть заметно в двух столетиях. Но у многих актёров пик востребованности пришёлся на век 20, а в 21 они пришлись не ко двору, либо роли были малозначимыми. Пришлось отказаться от Куравлёва, Джигарханяна. Мой выбор — Сергей Маковецкий

  • http://vk.com/id2866734 Оля Ясуда

    Олег Меньшиков

  • http://vk.com/id52230932 Светлана Степанова

    Олег Иванович Янковский

  • http://facebook.com/profile.php?id=100002925590496 Ivan Poloneychik

    После этого комментария ответы не засчитываются.
    А баллы такие:
    1. Евстигнеев — 8
    2. Миронов — 7
    3. Леонов — 7
    Можно было бы назначить баллы и за другие ответы (например, Янковский), но как решили по трём судить, так и будем продолжать.