Тестируем память!

Scantron TEST blocks and pencil.

Опросник самооценки памяти

Выберите наиболее подходящий вариант ответа на каждый из представленных ниже вопросов. Только отвечайте честно и не старайтесь приукрасить действительность.

Можете на листе бумаги сразу записывать варианты ответов, чтобы потом быстро подвести итог.

Я забываю номера телефонов, по которым регулярно звоню
1. никогда
2. редко
3. иногда
4. часто
5. очень часто

Я не помню, что куда положил
1. никогда
2. редко
3. иногда
4. часто
5. очень часто

Оторвавшись от чтения, я не могу найти место, которое читал
1. никогда
2. редко
3. иногда
4. часто
5. очень часто

Когда я делаю покупки, я пишу список на бумаге, чтобы ничего не забыть купить
1. никогда
2. редко
3. иногда
4. часто
5. очень часто

Из-за забывчивости я пропускаю важные встречи, свидания и занятия
1. никогда
2. редко
3. иногда
4. часто
5. очень часто

Я забываю дела, которые планирую по дороге с работы домой
1.никогда
2. редко
3. иногда
4. часто
5. очень часто

Я забываю имена и фамилии знакомых людей
1. никогда
2. редко
3. иногда
4. часто
5. очень часто

Мне трудно сосредоточиться на работе, которую делаю
1. никогда
2. редко
3. иногда
4. часто
5. очень часто

Мне трудно припомнить содержание только что просмотренной телепередачи
1. никогда
2. редко
3. иногда
4. часто
5. очень часто

Я не узнаю знакомых людей
1.никогда
2. редко
3. иногда
4. часто
5. очень часто

Я теряю нить разговора при общении с людьми
1. никогда
2. редко
3. иногда
4. часто
5. очень часто

Я забываю имена и фамилии людей, с которыми знакомлюсь
1. никогда
2. редко
3. иногда
4. часто
5. очень часто

Когда мне что-то говорят, мне трудно сосредоточиться
1. никогда
2. редко
3. иногда
4. часто
5. очень часто

Я забываю, какой сейчас день недели
1. никогда
2. редко
3. иногда
4. часто
5. очень часто

Мне приходится проверять и перепроверять, закрыл ли я дверь и выключил ли плиту
1. никогда
2. редко
3. иногда
4. часто
5. очень часто

Я делаю ошибки при письме, печатании или подсчетах на калькуляторе
1. никогда
2. редко
3. иногда
4. часто
5. очень часто

Я часто отвлекаюсь
1. никогда
2. редко
3. иногда
4. часто
5. очень часто

Мне необходимо несколько раз выслушивать инструкции, чтобы их запомнить
1. никогда
2. редко
3. иногда
4. часто
5. очень часто

Мне трудно сосредоточиться на том, что я читаю
1. никогда
2. редко
3. иногда
4. часто
5. очень часто

Я забываю, что мне сказали
1. никогда
2. редко
3. иногда
4. часто
5. очень часто

Мне трудно сосчитать сдачу в магазине
1. никогда
2. редко
3. иногда
4. часто
5. очень часто

Я все делаю очень медленно
1. никогда
2. редко
3. иногда
4. часто
5. очень часто

Я ощущаю пустоту в голове
1. никогда
2. редко
3. иногда
4. часто
5. очень часто

Я забываю, какое сегодня число
1. никогда
2. редко
3. иногда
4. часто
5. очень часто

 Оценивание:
никогда — 0
редко — 1
иногда — 2
часто — 3
очень часто — 4

Если у Вас 0 баллов – ПОЗДРАВЛЯЕМ! Только были ли Вы честны?

Если до 20 баллов – весьма неплохо!

Если больше 20, но меньше 42 – неплохо, но заняться памятью очень даже стоит.

Сумма более 42 баллов предполагает наличие серьёзных проблем.

Просмотров: 505

Версия для рассылки
  • https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/976565742390093/ Анатолий Викторович Ворончихин

    Есть \»спорные\» вопросы. Например о закрытии двери и свете. У меня лично просто правило- перепроверять. Или относительно сдачи в магазине. Я ее просто не считаю, просто прикидываю крупные примерно правильно-нет. А в основном карточка….

  • http://vk.com/id14675447 Сергей Степанов

    У меня результат — 13 баллов. Честно. Но, видно необходимо сказать, что в свое время проходил обучение по заочному курсу Ивана Полонейчика \»Память, Интеллект, Успех\».

  • Валерий

    46

  • Людмила

    39

  • У

    А ничего,что вопросов 24))